2017 > 02

fullsizeoutput_1b54 fullsizeoutput_1b54

Bland det bästa med söndagar är att läsa tidningarna ordentligt. SvDs artiklar om hälsa är gillar jag skarpt. Tack Henrik Ennart. Idag handlar det om stärkelse och smörsyra

Läs hela inlägget »
Etiketter: hälsa, bra mat
IMG_4098.JPG IMG_4098.JPG

Jag har en försäkring hos Skandia - Lifeline excellent - som är superb. Tecknade den för många år sedan då jag var rätt ung och försäkringen relativt billig. Nu kostar den mer, men den är värd mycket. Har ju haft en del problem med fötter, händer och knän. Vartannat år gör jag en hälsoundersökning. Fick svaren häromdagen och allt är bra. Det känns faktiskt så skönt att veta. Nuförtiden påpekar läkarna hur viktigt det är att träna och äta rätt. Det gjorde man inte förr. Det handlade det mest om piller. Detta är nu inget nytt för mig. Är ju ganska noga med att röra mig - tränar för den bästa PTn Frida på Under Construction. Och äter mängder av lax, avocado och nötter. Kan inte annat än att rekommendera denna livsstil. Man mår dessutom psykiskt bra. Sedan är jag väl medveten om att det inte finns några som helst garantier. Alla kan vi råka ut för sjukdomar och olyckor. Så jag är tacksam så länge jag får må bra. Lägger ut en bild från dagens träning.

Läs hela inlägget »
IMG_3424.JPG IMG_3424.JPG

Älskar att utmana kroppen. Det gör mig fysiskt och mentalt stark. Två gånger i veckan blir det Personlig träning på Under Construction. Ofta även ett yoga pass där. Dessutom går jag på yoga på Yogayama eller numera också på Altromondo. Det jobbigaste är kondisträningen - men ack så viktig

Läs hela inlägget »

Kunde förstås inte låta bli att shoppa lite trots att pundet är så dyrt. Provade ett av mina favoritmärken, Joseph. Fanns ett tag på NK, men nu helt osynligt i Sverige. Elegant, low key. Köpte dessa byxor, typ sjömansbyxor. Hade sådana någon gång i min ungdom. Så otroligt läckra. Därtill världens skönaste skor, ballerinas,  från Hogan. Finns i vissa boutiquer, men svåra att hitta i Stockholm. Och så slutligen - ett par häftiga produkter från det nya makeupmärket Hour Glass. Finns inte heller i Stockholm. Rätt nöjd.

Läs hela inlägget »
Just hemkommen från London. Så många intryck, inte minst de fantastiska utställningarna på Victoria&Albert Museum - You Think You Want a Revolution och The Handel&Hendrix Museum, dvs de lägenheter på Brook St där dessa fantastiska kompositörer bott. Rubriken (från ett tal från  1971 av Alan Key) är hämtad från utställningen, som handlade om allt från den tidiga 60-talsmusiken, Woodstock, månlandningen, politiken, den tekniska utvecklingen mm. Nedan ser du Jimi Hendrix sängbord med fimpar och textrader och rummet där Händel komponerade sin fantastiska musik, inte minst Messias. Och så en recension av den makalösa utställningen.Om du åker till London - missa inte detta!
Läs hela inlägget »

2017 > 02

fullsizeoutput_1b54 fullsizeoutput_1b54

Bland det bästa med söndagar är att läsa tidningarna ordentligt. SvDs artiklar om hälsa är gillar jag skarpt. Tack Henrik Ennart. Idag handlar det om stärkelse och smörsyra

Läs hela inlägget »
Etiketter: hälsa, bra mat
IMG_4098.JPG IMG_4098.JPG

Jag har en försäkring hos Skandia - Lifeline excellent - som är superb. Tecknade den för många år sedan då jag var rätt ung och försäkringen relativt billig. Nu kostar den mer, men den är värd mycket. Har ju haft en del problem med fötter, händer och knän. Vartannat år gör jag en hälsoundersökning. Fick svaren häromdagen och allt är bra. Det känns faktiskt så skönt att veta. Nuförtiden påpekar läkarna hur viktigt det är att träna och äta rätt. Det gjorde man inte förr. Det handlade det mest om piller. Detta är nu inget nytt för mig. Är ju ganska noga med att röra mig - tränar för den bästa PTn Frida på Under Construction. Och äter mängder av lax, avocado och nötter. Kan inte annat än att rekommendera denna livsstil. Man mår dessutom psykiskt bra. Sedan är jag väl medveten om att det inte finns några som helst garantier. Alla kan vi råka ut för sjukdomar och olyckor. Så jag är tacksam så länge jag får må bra. Lägger ut en bild från dagens träning.

Läs hela inlägget »
IMG_3424.JPG IMG_3424.JPG

Älskar att utmana kroppen. Det gör mig fysiskt och mentalt stark. Två gånger i veckan blir det Personlig träning på Under Construction. Ofta även ett yoga pass där. Dessutom går jag på yoga på Yogayama eller numera också på Altromondo. Det jobbigaste är kondisträningen - men ack så viktig

Läs hela inlägget »

Kunde förstås inte låta bli att shoppa lite trots att pundet är så dyrt. Provade ett av mina favoritmärken, Joseph. Fanns ett tag på NK, men nu helt osynligt i Sverige. Elegant, low key. Köpte dessa byxor, typ sjömansbyxor. Hade sådana någon gång i min ungdom. Så otroligt läckra. Därtill världens skönaste skor, ballerinas,  från Hogan. Finns i vissa boutiquer, men svåra att hitta i Stockholm. Och så slutligen - ett par häftiga produkter från det nya makeupmärket Hour Glass. Finns inte heller i Stockholm. Rätt nöjd.

Läs hela inlägget »
Just hemkommen från London. Så många intryck, inte minst de fantastiska utställningarna på Victoria&Albert Museum - You Think You Want a Revolution och The Handel&Hendrix Museum, dvs de lägenheter på Brook St där dessa fantastiska kompositörer bott. Rubriken (från ett tal från  1971 av Alan Key) är hämtad från utställningen, som handlade om allt från den tidiga 60-talsmusiken, Woodstock, månlandningen, politiken, den tekniska utvecklingen mm. Nedan ser du Jimi Hendrix sängbord med fimpar och textrader och rummet där Händel komponerade sin fantastiska musik, inte minst Messias. Och så en recension av den makalösa utställningen.Om du åker till London - missa inte detta!
Läs hela inlägget »