2017 > 01

IMG_2016 kopia IMG_2016 kopia

Vi har nu satt datumen för två nya samtal på Stockholms Handelskammare. Boka in den 6 april och 1 juni. Intervjupersonerna är ännu ej bestämda

Läs hela inlägget »

Lagt ut dessa på min sida på usedby.com. Titta in på profilen Gunvors garderob.
Har även lagt ut dem på appen shpock. Sålde det första jag la ut där

Läs hela inlägget »

Letar ständigt efter bra vintagebutiker, appar mm genom vilka jag kan sälja kläder och annat som jag inte längre vill/kan ha. En hel del kan man skänka bort, annat vill man få något för. Har nu sålt denna klänning via en app som heter Shpock. Fungerade utmärkt. Har ni några bra tips?

Läs hela inlägget »
IMG_6109 IMG_6109

Deltog idag på en intressant föredragning från Söderberg & Partners. För 2017 tror man på en global tillväxt med 3,4%, USA 2,3, UK 1,5 och Sverige 2,4.  Högsta tillväxten förväntas i Indien 7,2  och i  Kina 6,5. BIlden till höger visar EUs inköpsindex för olika sektorer

Läs hela inlägget »
Etiketter: samhälle, ekonomi, konferens

Min käre man har spelat bridge med dessa kompisar i snart 30 år. De träffas hos varandra en söndag i månaden och äter middag och sedan spelar de. Ikväll var det vår tur att ha dessa herrar hos oss. Jag känner dem och gillar dem. Vänskap på riktigt

Läs hela inlägget »

Min lilla Mårbackapelargon vägrar att ge upp. Den blommar envist vidare. Liten, men lika vacker som i somras. Särskilt mot den grå, murade väggen

Läs hela inlägget »
Etiketter: blommor, fotogtafi

Just skypat med min goda vän Gitte Leger, som bor i Shanghai. Vi uppdaterar oss om vad som hänt och stämmer möte i Kina. Tänk när man tyckte att det var nästan omöjligt att tala med någon på andra sidan jordklotet. Ser fram emot all teknikutveckling under de kommande åren

Läs hela inlägget »

Sedan en tid har jag intresserat mig för fotografi. Gillar att se vackra detaljer, framförallt i naturen. Att börja fotografera är att börja se. Kameran måste därför vara tillgänglig, så det blir i första hand min Iphonekamera. Men när jag har min Nikon D7200 i närheten så använder jag den. Denna vackra isbelagda blomma tog jag precis. Måste förevigas precis här och nu

Läs hela inlägget »
Etiketter: fotografering, blommor
IMG_0763 IMG_0763

Ännu ett inlägg om hälsa. Att förstå hur kroppen fungerar är ett av mina stora intressen. Jag försöker begripa och göra det jag kan för att orka med allt jag vill göra. Har under många yrkesår varit utsatt för stressande perioder. Det resulterade främst i dålig sömn. Och det är ju detsamma som att beröva mig själv återhämtning. När man sover bygger kroppen upp det som gått förlorat. Idag mår jag mycket bättre och sover gott om nätterna. Den energi jag nu känner vet jag aldrig om jag tidigare upplevt. Men tänk på några saker - ät bra, sov gott, träna och ha roligt. Lättare sagt än gjort ibland. Men det måste vara en strävan. Läs denna DN-artikel. Den ger kunskap som du behöver.

Läs hela inlägget »
Etiketter: hälsa, stress

SvD har en mycket intressant serie artiklar idag om tarmens betydelse för välmåendet. Har ju uppmärksammats en del på senare tid, inte minst i den mycket läsvärda boken Food Pharmacy.  Vad är Serotonin? Enligt en artikel i Medical News Today är serotonin aktiv när det gäller
- constricting smooth muscels
- transmitting impulses between nerve cells
- regulating cyclic body processes
- contributing to wellbeeing and happiness

Särskilt det sista gör väl att den kallas "måbra-gen". Själv läser jag allt jag kommer åt om detta då jag tycker det är så intressant. Bedöm själv!

Läs hela inlägget »
Etiketter: hälsa, serotonin, tarmflora

Women Presidents Organization, WPO, kommer tillsammans med American Express ta fram en lista på de 50 snabbast växande företagen ledda av kvinnor. Vill gärna ha förslag på företag att nominera. Hör av er till mig! 

Läs hela inlägget »

Kommer just från ett  90 minuters yinpass på Yogayama. Sessionen inleddes med en tanke - allt hänger ihop. Hur jag är påverkar hur andra runt omkring mig är. Den fysiska delen gick det ut på att öppna och minska spänningarna i ländryggen. Allt sker i ett underbart lugnt tempo och är ändå så supereffektivt. Avslutades med meditation och Savasana. Om du inte testat så gör det. Efteråt känner jag mig lugn som vattnet på bilden. 

Läs hela inlägget »

2017 > 01

IMG_2016 kopia IMG_2016 kopia

Vi har nu satt datumen för två nya samtal på Stockholms Handelskammare. Boka in den 6 april och 1 juni. Intervjupersonerna är ännu ej bestämda

Läs hela inlägget »

Lagt ut dessa på min sida på usedby.com. Titta in på profilen Gunvors garderob.
Har även lagt ut dem på appen shpock. Sålde det första jag la ut där

Läs hela inlägget »

Letar ständigt efter bra vintagebutiker, appar mm genom vilka jag kan sälja kläder och annat som jag inte längre vill/kan ha. En hel del kan man skänka bort, annat vill man få något för. Har nu sålt denna klänning via en app som heter Shpock. Fungerade utmärkt. Har ni några bra tips?

Läs hela inlägget »
IMG_6109 IMG_6109

Deltog idag på en intressant föredragning från Söderberg & Partners. För 2017 tror man på en global tillväxt med 3,4%, USA 2,3, UK 1,5 och Sverige 2,4.  Högsta tillväxten förväntas i Indien 7,2  och i  Kina 6,5. BIlden till höger visar EUs inköpsindex för olika sektorer

Läs hela inlägget »
Etiketter: samhälle, ekonomi, konferens

Min käre man har spelat bridge med dessa kompisar i snart 30 år. De träffas hos varandra en söndag i månaden och äter middag och sedan spelar de. Ikväll var det vår tur att ha dessa herrar hos oss. Jag känner dem och gillar dem. Vänskap på riktigt

Läs hela inlägget »

Min lilla Mårbackapelargon vägrar att ge upp. Den blommar envist vidare. Liten, men lika vacker som i somras. Särskilt mot den grå, murade väggen

Läs hela inlägget »
Etiketter: blommor, fotogtafi

Just skypat med min goda vän Gitte Leger, som bor i Shanghai. Vi uppdaterar oss om vad som hänt och stämmer möte i Kina. Tänk när man tyckte att det var nästan omöjligt att tala med någon på andra sidan jordklotet. Ser fram emot all teknikutveckling under de kommande åren

Läs hela inlägget »

Sedan en tid har jag intresserat mig för fotografi. Gillar att se vackra detaljer, framförallt i naturen. Att börja fotografera är att börja se. Kameran måste därför vara tillgänglig, så det blir i första hand min Iphonekamera. Men när jag har min Nikon D7200 i närheten så använder jag den. Denna vackra isbelagda blomma tog jag precis. Måste förevigas precis här och nu

Läs hela inlägget »
Etiketter: fotografering, blommor
IMG_0763 IMG_0763

Ännu ett inlägg om hälsa. Att förstå hur kroppen fungerar är ett av mina stora intressen. Jag försöker begripa och göra det jag kan för att orka med allt jag vill göra. Har under många yrkesår varit utsatt för stressande perioder. Det resulterade främst i dålig sömn. Och det är ju detsamma som att beröva mig själv återhämtning. När man sover bygger kroppen upp det som gått förlorat. Idag mår jag mycket bättre och sover gott om nätterna. Den energi jag nu känner vet jag aldrig om jag tidigare upplevt. Men tänk på några saker - ät bra, sov gott, träna och ha roligt. Lättare sagt än gjort ibland. Men det måste vara en strävan. Läs denna DN-artikel. Den ger kunskap som du behöver.

Läs hela inlägget »
Etiketter: hälsa, stress

SvD har en mycket intressant serie artiklar idag om tarmens betydelse för välmåendet. Har ju uppmärksammats en del på senare tid, inte minst i den mycket läsvärda boken Food Pharmacy.  Vad är Serotonin? Enligt en artikel i Medical News Today är serotonin aktiv när det gäller
- constricting smooth muscels
- transmitting impulses between nerve cells
- regulating cyclic body processes
- contributing to wellbeeing and happiness

Särskilt det sista gör väl att den kallas "måbra-gen". Själv läser jag allt jag kommer åt om detta då jag tycker det är så intressant. Bedöm själv!

Läs hela inlägget »
Etiketter: hälsa, serotonin, tarmflora

Women Presidents Organization, WPO, kommer tillsammans med American Express ta fram en lista på de 50 snabbast växande företagen ledda av kvinnor. Vill gärna ha förslag på företag att nominera. Hör av er till mig! 

Läs hela inlägget »

Kommer just från ett  90 minuters yinpass på Yogayama. Sessionen inleddes med en tanke - allt hänger ihop. Hur jag är påverkar hur andra runt omkring mig är. Den fysiska delen gick det ut på att öppna och minska spänningarna i ländryggen. Allt sker i ett underbart lugnt tempo och är ändå så supereffektivt. Avslutades med meditation och Savasana. Om du inte testat så gör det. Efteråt känner jag mig lugn som vattnet på bilden. 

Läs hela inlägget »