Toppvärden

IMG_4098.JPG IMG_4098.JPG

Jag har en försäkring hos Skandia - Lifeline excellent - som är superb. Tecknade den för många år sedan då jag var rätt ung och försäkringen relativt billig. Nu kostar den mer, men den är värd mycket. Har ju haft en del problem med fötter, händer och knän. Vartannat år gör jag en hälsoundersökning. Fick svaren häromdagen och allt är bra. Det känns faktiskt så skönt att veta. Nuförtiden påpekar läkarna hur viktigt det är att träna och äta rätt. Det gjorde man inte förr. Det handlade det mest om piller. Detta är nu inget nytt för mig. Är ju ganska noga med att röra mig - tränar för den bästa PTn Frida på Under Construction. Och äter mängder av lax, avocado och nötter. Kan inte annat än att rekommendera denna livsstil. Man mår dessutom psykiskt bra. Sedan är jag väl medveten om att det inte finns några som helst garantier. Alla kan vi råka ut för sjukdomar och olyckor. Så jag är tacksam så länge jag får må bra. Lägger ut en bild från dagens träning.

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Bloggarkiv